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https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/fdfb2c3b-ecc7-4415-a498-8a484aa4470c/Julia+Consultation+bien+etre.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/c44c5b64-5f0c-4362-88eb-d5fa3fc029ac/Julia+Suivi+consulation.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/c0ea01dd-8c33-44bf-a5f4-3a969e7b8392/Julia+demi+lune+sourire.png https://www.bienetmieux.com/education daily 0.75 2025-04-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/7ed4c892-ca93-4661-82be-901578954a01/Bien+etre+adulte.jpg Éducateurs : Protégez la santé, le développement et la réussite des jeunes | Prévention & Outils https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/9e9dbfa0-c36f-4e9f-8ad0-a191a8057731/SR_2024Julia-232.jpg Éducateurs : Protégez la santé, le développement et la réussite des jeunes | Prévention & Outils https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/38eb5f1e-03e8-43cd-9e2c-be9590440474/SR_2024Julia-223.jpg Éducateurs : Protégez la santé, le développement et la réussite des jeunes | Prévention & Outils https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/6f92d16f-eb07-44b4-9d68-91fb6f9f59af/equilibre+numerique+ecran+enfant.jpg Éducateurs : Protégez la santé, le développement et la réussite des jeunes | Prévention & Outils https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/57cf380d-06bc-4ca7-a762-4caf9105f41d/Sommeil+recuperateur+enfant+parents.jpg Éducateurs : Protégez la santé, le développement et la réussite des jeunes | Prévention & Outils https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/d775f51c-c7f0-47fc-8812-524db56fa357/Logo-opaleo-naissance.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/2786736e-74c9-4d26-ace5-58ceb7a016ed/ecole+vision+varennes.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/ce627620-4970-4b91-9dc3-bcfad8c021cc/Julia-8349.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/5a216f18-3226-4a78-8c58-0a48828d5b3c/Accueil-opaleo-naissance-cours-prenataux.jpg https://www.bienetmieux.com/bien-etre-des-adultes daily 0.75 2025-04-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/5a216f18-3226-4a78-8c58-0a48828d5b3c/Accueil-opaleo-naissance-cours-prenataux.jpg https://www.bienetmieux.com/activite-physique-sante-apprentissage-jeunes daily 0.75 2025-04-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/cbda0859-87d7-46e4-8962-dea2c59f6ff4/Activit%C3%A9+physique+des+enfants.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/d775f51c-c7f0-47fc-8812-524db56fa357/Logo-opaleo-naissance.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/2786736e-74c9-4d26-ace5-58ceb7a016ed/ecole+vision+varennes.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/ce627620-4970-4b91-9dc3-bcfad8c021cc/Julia-8349.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/5a216f18-3226-4a78-8c58-0a48828d5b3c/Accueil-opaleo-naissance-cours-prenataux.jpg https://www.bienetmieux.com/sommeil-sante-reussite-jeunes daily 0.75 2025-04-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/d775f51c-c7f0-47fc-8812-524db56fa357/Logo-opaleo-naissance.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/2786736e-74c9-4d26-ace5-58ceb7a016ed/ecole+vision+varennes.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/ce627620-4970-4b91-9dc3-bcfad8c021cc/Julia-8349.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/5a216f18-3226-4a78-8c58-0a48828d5b3c/Accueil-opaleo-naissance-cours-prenataux.jpg https://www.bienetmieux.com/equilibre-numerique-education-jeunes daily 0.75 2025-04-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/6f92d16f-eb07-44b4-9d68-91fb6f9f59af/equilibre+numerique+ecran+enfant.jpg Équilibre numérique : Guide pour parents et éducateurs face aux écrans | Stratégies & Solutions https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/9e9dbfa0-c36f-4e9f-8ad0-a191a8057731/SR_2024Julia-232.jpg Équilibre numérique : Guide pour parents et éducateurs face aux écrans | Stratégies & Solutions https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/7ed4c892-ca93-4661-82be-901578954a01/Bien+etre+adulte.jpg Équilibre numérique : Guide pour parents et éducateurs face aux écrans | Stratégies & Solutions https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/38eb5f1e-03e8-43cd-9e2c-be9590440474/SR_2024Julia-223.jpg Équilibre numérique : Guide pour parents et éducateurs face aux écrans | Stratégies & Solutions https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/57cf380d-06bc-4ca7-a762-4caf9105f41d/Sommeil+recuperateur+enfant+parents.jpg Équilibre numérique : Guide pour parents et éducateurs face aux écrans | Stratégies & Solutions https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/d775f51c-c7f0-47fc-8812-524db56fa357/Logo-opaleo-naissance.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/2786736e-74c9-4d26-ace5-58ceb7a016ed/ecole+vision+varennes.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/ce627620-4970-4b91-9dc3-bcfad8c021cc/Julia-8349.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/5a216f18-3226-4a78-8c58-0a48828d5b3c/Accueil-opaleo-naissance-cours-prenataux.jpg https://www.bienetmieux.com/gestion-stress-bien-etre-emotionnel-jeunes daily 0.75 2025-04-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/d775f51c-c7f0-47fc-8812-524db56fa357/Logo-opaleo-naissance.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/2786736e-74c9-4d26-ace5-58ceb7a016ed/ecole+vision+varennes.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/ce627620-4970-4b91-9dc3-bcfad8c021cc/Julia-8349.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/5a216f18-3226-4a78-8c58-0a48828d5b3c/Accueil-opaleo-naissance-cours-prenataux.jpg https://www.bienetmieux.com/accueil-old daily 0.75 2026-09-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63187f342b1f891348394c33/1662550291641-RH07RVAAN1JEUHK0LVZ2/Rectangle+26.jpg Bienvenue https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63187f342b1f891348394c33/1662550291650-DS6QIWXTKQF4H8EC5P73/Rectangle+25.jpg Bienvenue https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63187f342b1f891348394c33/1662550291678-YQ5W5F6CUN8H85UABGJ6/Rectangle+27.jpg Bienvenue https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63187f342b1f891348394c33/1662550291685-KHRUZC5TCHB6I9OZPEVO/Rectangle+26.jpg Bienvenue https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63187f342b1f891348394c33/1662550291698-ZMOGQDTAOO1K6OPMLS8P/Rectangle+25.jpg Bienvenue https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/c845515d-74e0-4c51-8ada-f606b6d2bd24/consultation+boucherville+julia+naturopathie+yogatherapie+.png Bienvenue https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/0f5bafc7-a0de-4220-837b-39408cd8a828/consultation+services+entreprises+julia+lazzarotto.png Bienvenue https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/1694691884294-S88GH5QJMIKFK4NNR7XJ/image+1+ronde+encre.png Bienvenue https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/569002cf-8832-41cd-b04c-8b9941346c10/Julia+bureau+consultation.png Bienvenue https://www.bienetmieux.com/accompagnements daily 0.75 2025-06-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/a9d83e4f-8778-499b-9fc6-dc649a1f6b56/bien-mieux-aube-valeurs.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/c845515d-74e0-4c51-8ada-f606b6d2bd24/consultation+boucherville+julia+naturopathie+yogatherapie+.png Accompagnements – Individuels, Écoles, Entreprises | Santé globale & méthode R.É.S.O.N.E. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/0f5bafc7-a0de-4220-837b-39408cd8a828/consultation+services+entreprises+julia+lazzarotto.png Accompagnements – Individuels, Écoles, Entreprises | Santé globale & méthode R.É.S.O.N.E. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/ad4e1e31-66be-4dff-8f9a-fee006bc6bd4/consultation+ecole+julia+naturopathie+yogatherapie+.png Accompagnements – Individuels, Écoles, Entreprises | Santé globale & méthode R.É.S.O.N.E. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63187f342b1f891348394c33/1662550601960-THPWPWL2W992Q46QF9VW/Aro+Ha_0387.jpg https://www.bienetmieux.com/a-propos-1 daily 0.75 2025-06-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/55465464-f18b-457d-9f98-9c434dc92e16/Julia+Lazzarotto-yoga-naturopathie-ayurveda.png A propos (copie) - Je suis heureuse de vous accueillir ici ! La santé, comme les différents parcours de vie, n'est pas un chemin linéaire. Elle est mouvement et transformation, intimement liée à notre état physique, mental et émotionnel et à nos histoires personnelles. Depuis mon adolescence, je m'intéresse au bien être et la vitalité, à la médecine naturelle, à l'auto-régulation du système nerveux et surtout au pouvoir d'auto-guérison intrinsèque à chaque être humain. Au fil des années, je me suis intéressée à tout ce qui pouvait m’aider à me sentir mieux, bien et à accompagner les autres à en faire tout autant. Ressentant déjà la synergie reliant la santé physique, mentale et émotionnelle, j’ai développé une vision holistique de la santé. Marchant mon chemin depuis, études, expériences et recherches connexes se sont ajoutées à mon bagage de connaissances, me permettant d’élargir ma compréhension du corps humain et de prendre conscience que la connaissance de soi est une clé essentielle pour aller à la rencontre de son cœur afin de nourrir ses besoins fondamentaux, ses aspirations et ses valeurs profondes pour une vie sous le signe de la cohérence. Profondément habitée par l'intention d’accompagner, d’éclairer et de contribuer au bien-être de ma communauté, je vous propose une approche basée sur la science et les pratiques innovantes en santé globale. Je développe des programmes personnalisés avec une approche naturelle et globale touchant particulièrement les problématiques liées au stress, qu’il soit d’origine physique (stress alimentaire, hormonal, environnemental), psychologique ou lié à l’hypersensibilité. Mon expérience de plus 15 ans en stratégie marketing et gestion de projets d’envergure pour des chefs de file, dans des contextes de changement et de transformation organisationnelle, m’a permis de comprendre davantage les causes reliées au stress dans différents milieux de travail. Je propose ainsi un accompagnement sensible et personnalisé aux entreprises qui souhaitent participer au bien-être de leur milieu de travail et surtout, celui de leurs employés et collaborateurs. Je vous invite donc à découvrir mes formations, ateliers et conférences qui s’adressent autant aux individus ayant à cœur leur bien-être ainsi qu’aux organisations portant ces mêmes intentions (entreprises, écoles). Je vous accompagnerai avec joie et bienveillance. Mon “truc en plus” c’est le mélange du design thinking, des sagesses anciennes et la médecine moderne : Attachée à la vision holistique, j’incorpore dans mon accompagnement tant pour les organisations (entreprises, écoles) que pour les particuliers : des outils efficaces permettant de prendre soin de notre santé en toute simplicité des principes universels découverts au sein des grandes traditions spirituelles du monde. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/8896c6cb-c955-43a2-8fe6-846957b9aa87/Julia-lazzarotto-assise-asana.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/de6cdf6f-81ab-44b7-a87e-759808ea8b7b/A+propos+Julia+consultation+cuisine+.png A propos (copie) - Prendre soin de soi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/30d14aaa-ba9a-4fc9-935e-ab7c50667c68/cours+yoga+postures+yogath%C3%A9rapie.png A propos (copie) - Prendre soin en entreprise https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/d00a16f6-f332-440c-bbf8-13ace17b39d5/aromath%C3%A9rapie+huiles+essentielles.png A propos (copie) - Prendre soin en milieu scolaire https://www.bienetmieux.com/methode-resone daily 0.75 2026-06-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63187f342b1f891348394c33/1662550291641-RH07RVAAN1JEUHK0LVZ2/Rectangle+26.jpg R.É.S.O.N.E. – Une méthode intégrative pour cultiver la santé globale au quotidien https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63187f342b1f891348394c33/1662550291650-DS6QIWXTKQF4H8EC5P73/Rectangle+25.jpg R.É.S.O.N.E. – Une méthode intégrative pour cultiver la santé globale au quotidien https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63187f342b1f891348394c33/1662550291678-YQ5W5F6CUN8H85UABGJ6/Rectangle+27.jpg R.É.S.O.N.E. – Une méthode intégrative pour cultiver la santé globale au quotidien https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63187f342b1f891348394c33/1662550291685-KHRUZC5TCHB6I9OZPEVO/Rectangle+26.jpg R.É.S.O.N.E. – Une méthode intégrative pour cultiver la santé globale au quotidien https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63187f342b1f891348394c33/1662550291698-ZMOGQDTAOO1K6OPMLS8P/Rectangle+25.jpg R.É.S.O.N.E. – Une méthode intégrative pour cultiver la santé globale au quotidien https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/a9d83e4f-8778-499b-9fc6-dc649a1f6b56/bien-mieux-aube-valeurs.png https://www.bienetmieux.com/infolettre daily 0.75 2025-06-27 https://www.bienetmieux.com/formations-ayurveda-en-ligne daily 0.75 2025-10-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/4d48ee01-9721-4490-9012-64163fc2b03c/groupe+amis-doshas.jpg Formations en ligne en Ayurvéda – Bien-être & santé naturelle | Ayurvéda Révolution https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/4b0165e3-e4db-4cfe-b380-204ac356b050/ayuveda+101.jpg Formations en ligne en Ayurvéda – Bien-être & santé naturelle | Ayurvéda Révolution https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/b2719e91-60e7-42a2-9fca-1dcc54111529/seance+info+ayurveda.jpg Formations en ligne en Ayurvéda – Bien-être & santé naturelle | Ayurvéda Révolution https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/36a123e5-11c5-44f9-99e0-96ae64ee4293/14+formations+Ayurv%C3%A9da+R%C3%A9volution.jpg Formations en ligne en Ayurvéda – Bien-être & santé naturelle | Ayurvéda Révolution https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/2159fd6d-a7ee-4242-bedc-61e0ff8ed3d2/Ayurv%C3%A9da-expertise.jpg Formations en ligne en Ayurvéda – Bien-être & santé naturelle | Ayurvéda Révolution https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/f44af340-96c8-4352-a12d-6b6f4fcac1bf/Jonathan+L%C3%A9ger+Raymond.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63187f342b1f891348394c33/1662549938712-IKQ3AAQP6AP7N221HAW8/20140301_Trade-151_0124-copy.jpg https://www.bienetmieux.com/atelier-21-decembre-2025 daily 0.75 2025-12-24 https://www.bienetmieux.com/rdv daily 0.75 2026-06-22 https://www.bienetmieux.com/accueil-1 daily 0.75 2026-06-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63187f342b1f891348394c33/1662550291641-RH07RVAAN1JEUHK0LVZ2/Rectangle+26.jpg Accueil (copie pour Valérie) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63187f342b1f891348394c33/1662550291650-DS6QIWXTKQF4H8EC5P73/Rectangle+25.jpg Accueil (copie pour Valérie) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63187f342b1f891348394c33/1662550291678-YQ5W5F6CUN8H85UABGJ6/Rectangle+27.jpg Accueil (copie pour Valérie) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63187f342b1f891348394c33/1662550291685-KHRUZC5TCHB6I9OZPEVO/Rectangle+26.jpg Accueil (copie pour Valérie) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63187f342b1f891348394c33/1662550291698-ZMOGQDTAOO1K6OPMLS8P/Rectangle+25.jpg Accueil (copie pour Valérie) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/8566e83d-b11e-4e27-b603-1d7f23da2b22/break-lectures-university_329181-2985.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/1d25f7d9-796d-4aee-b2f1-1dcedd552af9/side-view-insecure-woman-home.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/025ecf22-9ef9-4c6d-a83c-df1df7dd50e1/close-up-kid-meditating-mat.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/0a1f9239-ef44-4dad-ab72-36fe036747fc/Logo-Beige.png 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prendre soin de vous avec des produits naturels - Brume des 5 continents, apaisante et purifiante https://www.bienetmieux.com/boutique/p/boussole-aromatique-synergies-energetiques-huiles-essentielles monthly 0.5 2026-08-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/1702674455302-H0IE8BRZAFEJZA4NI959/boussole+aromatiques-huiles+essentielles+pures+authentiques.jpg Pour prendre soin de vous avec des produits naturels - Synergies énergétiques d'huiles essentielles https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/1702674478293-IMWMFQ2XJN33KRK4B7NN/boussolearomatique-2ml-int%C3%A9rieur-grandmerelucie.jpg Pour prendre soin de vous avec des produits naturels - Synergies énergétiques d'huiles essentielles https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/1708956083630-GXJBL0O0C5Y02KL5UGHI/boussole+aromatiques-huiles+essentielles+pures+authentiques-dessous.jpg Pour prendre soin de vous avec des produits naturels - Synergies énergétiques d'huiles essentielles https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/1708955948710-P80SA9ST9248O27TY6FS/9+synergies+huiles+essentielles-grandmerelucie.png Pour prendre soin de vous avec des produits naturels - Synergies énergétiques d'huiles essentielles https://www.bienetmieux.com/boutique/p/carte-cadeau monthly 0.5 2026-08-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6502f21b99a5b37671d98121/1702675038393-LYCZMSN8QRR5LI4MONCD/Carte+cadeau-bien+etre-bienetmieux.png Pour prendre soin de vous avec des produits naturels - Carte Cadeau